Psychothérapeute : État de Stress Post-Traumatique

Yamina Idiri, psychothérapeute à Perreux-sur-Marne :
Comprendre le stress post-traumatique

Depuis les attentats qui ont marqué la France en 2015,
le terme stress post-traumatique (ESPT) est de plus en plus évoqué.

Des blessures invisibles mais profondes

Au-delà des traumatismes physiques, de nombreuses personnes souffrent de blessures psychologiques, souvent invisibles mais tout aussi douloureuses. Ces blessures peuvent nécessiter un accompagnement professionnel pour apaiser les souvenirs perturbants et les transformer en de simples réminiscences du passé.

Qu’est-ce que le stress post-traumatique ?

Le stress post-traumatique peut apparaître après un événement traumatique vécu directement ou observé en tant que témoin.
On parle d’ESPT lorsque :

• Les symptômes persistent au-delà d’un mois après l’événement.

• Ces symptômes perturbent significativement la vie quotidienne de la personne.

Une prise en charge adaptée

Un suivi psychothérapeutique peut aider à atténuer les effets de l’ESPT, permettant ainsi à la personne concernée de retrouver sérénité et équilibre.

Pour en savoir plus sur les symptômes et traitements du stress post-traumatique, consultez le cabinet de psychologie de Yamina Idiri à Perreux-sur-Marne.